Nu ringde syrran och sa att hon inte följer med ut och går! Och jag kan förstå henne, vädret är inte det bästa. Blä vad jag inte vill gå ut. Jag vill hellre sitta inne och dricka vin och mysa i soffan!

Men men "plikten kallar".

Skulle gått ner till affären förut för att köpa två avokado. Och få några extra steg på min stegräknare! Men jag kom inte längre än till grannen ... Hon hade två som hon ville bli av med! Perfekt för min hungriga mage, men inte perfekt ur stegsynpunkt! Alltså måste jag ut en sväng till idag. Jag kan ju inte nöja mig med 4332 steg som jag är uppe i nu.

Det blir kanske 5000 steg innan dagen är över, men inte heller det är något att hurra över. Hade det inte varit för tävlingen vi har hade jag nöjt mig för idag - jag har ju ändå varit ute och cyklat! Men nu är det så att vi har tävling och även om jag inte går in för att vinna så vill jag ändå ligga bra till. Riktigt bra till! Och då är det 10000 steg per dag som gäller!

Nu väntar jag bara på att syrran ska höra av sig och säga att hon vill gå med mig ut. Men jag misstänker att hon bangar ...   :-( 

Idag regnar det, men det hindrar inte att man ger sig ut och tränar ändå! Jag fick ingen med mig idag (det var förkylningar och annat) men jag var laddad och gav mig ut själv.

Jag valde att köra lands- och grusväg idag, mest grus. Och det var rätt jobbigt det med! Kanske var jag ff trött i kroppen sen i fredags? Borde kanske vilat ytterligare en dag. Men men, jag var ute i lite drygt 45 minuter och var trött i benen efteråt, mest i knäna faktiskt. 

Det kom ett par skurar och jag var lite orolig för att jag inte skulle se något genom glasögonen (måste skaffa linser snart!!!) men det gick rätt bra, det var såklart en del droppar på glasen men ingen särskild imma eller något som störde sikten.

Efteråt körde jag lite mage och armar och det känns i mina armar! (Herregud hur svag är jag?) 

Nu hoppas jag bara att jag får hålla mig hel och frisk för då blir det träning på onsdag igen, löpning denna gång. Och innan dess ska jag ut och gå såklart. Igår blev det en kvällspromenad och jag kom till slut upp i 11000 steg lite drygt.  

I onsdags var jag ute och sprang i 50 minuter! Kändes väldigt bra faktiskt! Kanske lite i längsta laget när det var första löppasset på väldigt länge. Men det var så kul så jag hade svårt att slita mig. Dagen efter hade jag lite lagom go träningsvärk - och jag var oerhört mallig över mig själv!

Den dagen kom jag upp i över 17000 steg!

I fredags fm var det dags för nytt träningspass. Denna gång MTB i ca 50 min. Också jättekul! Lite lurigt var det efs det hade regnat på morgonen och stenar och rötter var blöta och hala. Men det gick bra! Ingen av oss sju tjejer som var med, trillade en enda gång! Iof var väl inte tempot jättejättehögt, men ändå. Lite flåsiga var vi allt när vi var klara. 

Jag är på gång!

Dels har vi en stegtävling på jobbet just nu vilket innebär att jag går en hel del. 

Min träningsperiod har börjat. Till hösten ska jag ev vara med i en multisporttävling!

Hittills idag är jag uppe i 1754 steg. Inte särskilt mycket men jag har inte heller ansträngt mig för att få några steg. Vi får se hur det blir. Igår kom jag upp i lite drygt 11000 steg.